[Skam29]

К врачу сходи,но сильно ен принимай к сердцу то,что он скажет.
Главное чтоб не трещина какая-нибудь.
Мази,бинты утягивающие.

[OffTheHeezay]

и не забывай про такую прозаическую хрень как разминка
половина всех растяжений, из-за того, что лень потратить 5 минут на неё

[Kiba]

Вообщем только что звонил своему знакомому врачу-травмотологу.. сказал что ето из-за нагрузок, купить пока-что мазь и пробовать полностью всю руку ею разогревать перед катанием. Если через неделю не пройдет то ехать к нему в больницу

[Weak Freak]

терафлекс, бинт мазь)

[БеЗ ТорМозоВ:Ъ]

можно еще попробовать эластичные бинты

[Чудотворец)]

я думаю надо амортизационную вилку поставить с ходом в 200 мм, какую нить монстр Т. и баник не нужен, можно прям заезжать на ступени.

[CraZYDroN]

я думаю можеш купить себе протезы рук,тогда не будет никаких проблем

[CraZYDroN]

а вообще пользуйся поиском !!!!!!!

вот теме уже 4 года!!!
http://www.bmxsport.tmweb.ru/forum/v...734&highlight=

[Snic]

Сообщение от daveyhavok

дураки...

я понимаю если бы у него в первые 2 недели была боль, но он 3 месяца уже откатал.

"терпи боль" - да, [мат], если у вас синяк на колене, то чтобы он скорее прошёл не бьёте ж вы по нему сильнее?

если он раньше катал и особо не напрягался,а сейчас начал убиваться сильнее то хоть целый год он ездил начнут болеть.