BMX.ru

BMX.ru (https://www.bmx.ru/forum/index.php)
-   Трюки (https://www.bmx.ru/forum/forumdisplay.php?f=4)
-   -   что качать? (https://www.bmx.ru/forum/showthread.php?t=28283)

oldnew 12.06.2017 04:06

что качать?
 
у меня слабая физ. форма после зимы, только начинаю катать нормально, какие мышцы начинать качать? ну например чтоб были силы делать тейлвип на плоскаче и подобные трюки, где важны руки.

Hech 13.06.2017 08:23

Цитата:

Сообщение от oldnew (Сообщение 340285)
у меня слабая физ. форма после зимы, только начинаю катать нормально, какие мышцы начинать качать? ну например чтоб были силы делать тейлвип на плоскаче и подобные трюки, где важны руки.

Руки) А именно отжимания или жим от груди помогут трюки с хопчика делать


Часовой пояс GMT +4, время: 10:36.