Сам во флете. Защита нах не нужна, выброс денег. Из всего снаряжения понадобятся лишь кеды, с нними скаффить намного удобнее. Про бейсик - нах больше 180 градусов руль крутить??? вот тебе видео бейсика, учи:
http://www.global-flat.com/tricks/7/Fork_Glide
з.ы. не пугайся, у него второе название - fork glide.