Что нужно для дропов?
 

сколько я не пытался прыгать, гдето с 8 ступенек ногам больно, и я хочу спросить что нужно делать? например какое давление должно быть в колесах, как приземляться и т.д.

приземляйся на заднее колесо, хотя обычно если на перед приземляешься то болят руки а не ноги

давление должно быть большое,это необходимо для хорошего катания. взад качай 6 атм. вперед 5.
чтобы ногам не было больно нужно как и при простом прыжке,сгибать ноги и смягчать тем самым приземление. не в коем случае не приземлять на выпрямленные.

у меня ноги как-то сами перестали болет..привыкли наверное...
а вобще ёжик прав,)амортизировать нужно, ведь руки и ноги , если их правилньо использовать, получше вилок для даунхила)

нахрен в стрите 6 атмосфер? руки отбивать? взрываться при неполучившемся трюке?

ну как бы техника проста как лом, заземляися на заднее колесо и не держи руки и ноги прямыми, держи слегка поджатыми остальное придёт со времинем... посмотри триальное видео...
sensxup хз 5-6 psi ещё не так много... большенство маих знакомых катают минимум на 8-ми, хотя я со своим весом 5-6 качаю и мне достаточно правда иногда даже во флэте слышно как пробиваю до обода

поверь в стрите так намного лучше)) а чтобы взорвало нужно так приземлить,чтобы ноги сломались сначала))

Лично я даже не хочу делать дропы на плоскость,только в уклоны. Слишком брутально для суставов.

ну если как камень падать то да брутально а если по технике то норм от баника такие же нагрузки будут)

хз... если на асм написано максимум 7атмосфер то значит 4-5 для нее мало... Учитывая что на моей комплитовой кенде было написано МИНИМУМ давления 4.0 атмосферы.... в переднее колесо всегда качаю 5атм в заднее 5-6... но я правдо вешу то 65кг)) А если вы такие хлюпики суставы отбиваете то это проходит через неделю катания... ну или мотайте эластичный бинт на запястья... ноги отбиваешь только когда приземляясь их подворачиваешь... но и от этого есть защита, те же вины на щиколотки... А ваще когда я баник учил в обучающем видосе был такой совет "НАУЧИТЕСЬ ПРИЗЕМЛЯТЬ ПЛАВНО" ... такто!

я ванети когда дропал с 12 ступенек тоже ноги отбивал , но потомо со времинем привык и уже боли не чувствую когда приземляюсь.

а я когда с 9того етажа дропал 1020 квадровип тоже ноги отбивал но нече.

хз насчёт атмосфер тут многое зависит ешё от веса, жесткости резины. ширины покрышки.
НЕЛЬЗЯ говорить что есть оптимальное кол-во атмосфер для всех .
Я к примеру вешу 87-90 кг качаю вперёд 4.8-4.9 атмосферы назад 5.2 -5.5
А вообше если сильно любите гепы берите покрышки щире они хоть как-то гасят удар. Ещё можно поискать в интернете упражнения для укрепления галеностопа.
ну и конечно мягко приземлять-это УМЕНИЕ оно к вам сразу может не прийти.

+500

у меня 3,5-4 всегда об ступени пробиваю с метров 2 на плоскач норм всё
у друга 4,5 я еду как хз непривычно ппц жёско-буду летом больше качать учиться